Estudié Ciencias del Mar, especializándome en Educación Ambiental y Energías Renovables. Después de algunos años trabajando en ello, cambié de rumbo dedicándome a la Asociación Cultural Cuatro Gatos durante 10 años, con infinidad de actividades culturales, especialmente enfocadas a la música, y a difundir movimientos que buscan una comunidad más sostenible y feliz. En 2009, buscando algo que me ayudara a potenciar mi propia salud, pruebo mi primera clase de yoga: ¿esto es el yoga?😮 💘 Siento un auténtico flechazo. Desde entonces forma parte inseparable de mi vida, dedicándome a la enseñanza desde el año 2014.
Me enamoré del estilo Anusara especialmente por su enfoque en “Celebrar la Vida”, por su exquisita precisión en el alineamiento y su bella metodología: cada clase se inspira en algún principio filosófico, en tomar conciencia de alguna cualidad, y esta intención se entreteje a lo largo de la práctica, conectándote con las cualidades más elevadas del ❤️
Creo firmemente en la práctica de yoga como herramienta para mantenernos en forma, para potenciar nuestra salud a todos los niveles. Y también como medio para crear autoconocimiento, y transformación, para conectarnos con lo mejor de nosotros mismos y potenciarlo, para crear un mundo más consciente y saludable. 🤸🏽😍 🌏 ✨ Estos son básicamente los motores de mi enseñanza y mi práctica.
Imparto clases de Hatha Yoga para adultos, niños y también para mayores o personas con menor movilidad por enfermedad o lesión. He desarrollado esta actividad en diversos centros privados enfocados en la salud, el bienestar y el deporte, en centros de educación primaria, secundaria, en la Universidad de Cádiz, y también en sesiones particulares. Desde 2019 formo parte del equipo de la empresa Escoaching, líder en el ámbito del coaching empresarial, como especialista en “Mind-Body Balance“.
CLASES
MAÑANAS
Básico | Martes y Jueves | 09:30 – 10:45
Multinivel | Miércoles y Viernes | 8:30 – 09:45
Básico-Silla | Miércoles y Viernes | 10:00 – 11:00
TARDES
MultiNivel | Lunes y Miércoles | 18:00 – 19:15
Básico | Lunes y Miércoles | 19:30 – 20:45 & Martes y Jueves | 18:00 – 19:15
FORMACIÓN
La Pelvis es Todo. 2021. Patricia Sanagu. Profesora Certificada de Anusara Yoga®
Meditación. 2021. Gisela Vázquez. Profesora Certificada de Anusara Yoga®
Pranayama. 2021. Gisela Vázquez. Profesora Certificada de Anusara Yoga®
Yoga y Lesiones. 2020. Julia Zatta. Anatomía y Yoga
Profesora de Yoga para Niños. 2017. Om Therapy School ®
Profesora de Anusara Elements™ Yoga. 2014. Anusara School of Hatha Yoga
Govinda 