Abierta a diferentes niveles de práctica, también a principiantes.
Clases creativas realizando diferente grupo de asanas en cada práctica
Alineamiento y ajustes precisos
Práctica de mudras, pranayama, meditación y relajación
DESCRIPCIÓN
La clase multinivel está abierta a todo tipo de estudiantes. En cada secuencia o asana se ofrecen alternativas para hacer la práctica accesible a los diferentes niveles que podemos encontrar en la clase, también a principiantes.
En cada sesión encontrarás secuencias diferentes en las que trabajarás todo tipo de asanas, creando un enfoque especial en algún tipo de postura o trabajo corporal, para aprender y refinar su alineamiento y ayudarnos a profundizar en esa línea o postura.
Además, en cada práctica nos inspiramos en algún tema relacionado con la filosofía, en alguna cualidad elevada del corazón que cultivaremos y entrenaremos sobre la esterilla.
Las clases contienen todo tipo de prácticas aparte de las tradicionales asanas, incluyendo pranayamas, mantras, mudras, visualizaciones, ejercicios de relajación y meditación, explorando así la rica variedad de herramientas que nos ofrece el yoga y haciendo que sus beneficios se multipliquen.
PROFESORes
Isa Rivas
Vizen Rivas
HORARIO
MAÑANAS
MIÉRCOLES & VIERNES – 8:30 a 9:45
TARDES
LUNES & MIÉRCOLES – 18:00 a 19:15
MARTES & JUEVES – 19:30 a 20:45
Govinda 