DESCRIPCIÓN
En las clases de yoga infantil practicamos las herramientas que nos ofrece el yoga mediante juegos, cuentos, canciones, bailes, manualidades…¡nadie se aburre en una clase de yoga! 🤸🏻♀️😁🎊
Trabajamos siempre desde el respeto a las capacidades y ritmos de cada peque, adaptando la práctica a sus necesidades.
La práctica de yoga les va a aportar muchísimos beneficios, les ayudará a crecer de forma más sana en todos los aspectos y a integrar herramientas de autogestión que les van a servir toda la vida 🚀
Entre sus numerosos beneficios podemos destacar:
– Tomar conciencia del cuerpo y mejorar la salud física, creando fuerza y flexibilidad.
– Aprender a identificar las emociones y obtener herramientas para gestionarlas, liberando ansiedad y miedos
– Fomentar la autoestima, la creatividad y expresión emocional
– Integrar prácticas para saber relajarse a través de técnicas de respiración y meditación
– Desarrollar la capacidad de trabajo en equipo
PROFESORA
Lorena
HORARIO
LUNES – 17:00 a 18:00
MIÉRCOLES – 17:00 a 18:00
Govinda 